如何解决 thread-78681-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 高压锅和空气炸锅适合烹饪哪些食物？ 的话，我的经验是：高压锅适合煮那些需要长时间炖煮才能变软的食物，比如肉类（牛肉、猪肉、鸡肉）、豆类（红豆、绿豆）、汤类和炖菜。它利用高压和高温快速软化食材，节省时间，还能保持食物的营养和鲜味。 空气炸锅则更适合做需要脆皮效果的食物，比如薯条、鸡翅、炸虾、炸鸡块和蔬菜等。它用高速热空气代替油炸，做出来的食物外脆里嫩，油脂少，更健康。而且也适合加热冷冻食品，快速又方便。 简单来说，高压锅适合炖煮、软化食材，空气炸锅适合炸、烤、做脆皮美食。两者搭配使用，厨房做菜更加高效又美味。